Um método que pode ser acrescentado na rotina das mulheres é o autoexame, ele pode ajudar a identificar alterações iniciais importantes na mama:
1° Fique em frente ao espelho e inspecione as mamas com os braços em diferentes posições
2° Ainda em pé, use suavemente as pontas dos dedos para verificar se existem nódulos. Examine na faixa vertical e no sentido horário.
3° Deitada, posicione uma das mãos sob a cabeça e, com a outra mão, faça os mesmo movimentos que fez em pé.
4° Quando estiver no banho, erga um dos braço colocando a mão atrás da cabeça, pressione levemente os mamilos e verifique se eles expelem algum líquido avermelhado ou de coloração anormal.
A prevenção e o diagnóstico precoce aumentam em torno de 90% as chances de cura, por isso não deixe para depois. Se cuide e alerte quem você ama para se cuidar também.
A Hora é Agora! Faça sua parte.
Analysis Laboratório
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento médico.
